寒さ対策
- ①夜間・起床時に一枚羽織る
- ②スリッパを履く
- ③入浴前にお湯を流す
- ④暖房があれば使用する
- ⑤夜間、カーテンを閉める
暑さ対策
- ①水分を補給する
- ②入浴時浴室の窓を開ける
- ③扇風機・冷房があれば使用する
- ④日中レースカーテンを閉める
- ⑤夜間涼しければ窓を開ける
導入をご検討の方
私たちが普段の生活の中で工夫することで寒さや暑さから身体を守ることができる工夫は意外とたくさんあります。また、ちょっとしたDIYレベルの対策で改善されることも多くあります。


こうした工夫に加えて、家の主となる部屋をひと部屋断熱リフォームすることにより、
さらに健康寿命を延ばすことが望めます。

家の主となるひと部屋を断熱リフォームすることで、室温が保たれるため冬のヒートショックや夏の熱中症などの健康リスクを回避できます。また、外気の影響を受けにくいため冷暖房の使用量も抑えられるため、省エネ・節約にも貢献します。

健康寿命を延ばすために必要なのは18℃以上を維持すること。そのために必要なひと部屋断熱リフォームを実現する改修コストは約80~100万円※工事内容により金額は変わります。補助の交付対象費用の8割を限度として国や自治体から支援があります。
断熱リフォームをすることで、外の気温の変化の影響を受けにくくなります。快適な室温に保たれるため、過ごしやすいだけでなく健康にも良い影響を与えます。また、電力や燃料の消費量も抑えられて省エネ・節約にもなります。
断熱により室温18℃を維持して健康寿命を延ばすことに加えて、そのひと部屋を耐震リフォームすることにより災害時にも備えることができます。断熱+耐震でより安心できる「命を守るひと部屋」が叶えられます。
